皆さま、こんにちは。 事務員アサヒです。   朝が寒いですね～！ 風が冷たい！！🥶   有酸素の最中 「修行…我慢…」 「いつか体力ついて楽になる…もっと体が動くようになる…」 と暗示をかけながら頑張 … 続きを読む 空心菜が食べたいのに🍺