CONTACT2024.06.18
ジメジメした気分になれます（褒めてる？）
こんにちは✋
事務員アサヒです。
天気の不安定な日が続いておりますが☔
いかがお過ごしでしょうか😶
私は早起きが少しつらくなってきた気がします🥱
朝ジムで体を動かしてから出社🏃✨
…そうしたいのですが
もう眠くて眠くて。🤦♀️
あと１０分…あと５分⏰…と
１０回くらいアラーム延長しています。
（だめじゃん）
「梅雨だる」
気温も湿度も高くなる６月は
体調の不調を感じることが増えるようです😌
- ✓適度な運動
- ✓体を冷やさない
- ✓なるべく起床時間を揃える
自律神経を整える生活を心がけることが大切なようですね✍😶
あと！太陽が出ていないからといってッ！
紫外線は容赦がないので
- ✓しっかり水分を摂ること
- ✓保湿をすること
- ✓食事などでビタミンを摂ること
日焼け対策😶
１０年後の私が感謝するだろう～
というマインドで
サボらずに頑張りましょうね🔥
（固い握手🤝）
最近みた映画
「パラサイト」
今の時期にオススメ👍
ジメジメした気分になれます←
（褒めてる？）
先日のイッテQ〝パパラッチ企画〟に
ソン・ガンホさんが出ていました😶
俳優には疎く存じ上げなかったのですが
せっかくの機会なので気になって観てみました🙌
ホラー映画かと思い
（本当に苦手）
かなり気合いを入れていたのですが
想像していたよりは問題なく（？）観れました😶😶
結構ショッキングなシーンはありましたが
サスペンス映画といったところでしょうか（？）
なので、内容の紹介は伏せておきますね🤭
住宅や周囲の街並み
「道以外すべてセット」らしいです😶
ハエや蚊も実際に飛ばして
“臭い”まで再現😮
大規模…！
悶々とした気分は映画と梅雨のせいにして（）
今週も頑張っていきましょうね✨
では、また次回です。
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