CONTACT2021.05.26
寝れない、、、
皆様、こんにちは。最近雨が降っていなくて嬉しいiwana（仮）です。
と思っていましたが、明日雨予報なんですね。悲しい🙄
最近また筋トレを始めました。
筋トレするか～！とスイッチが入るまで時間がかかりますが、
何とか続いております🤓🤓
筋トレと筋トレの間ダラダラして結構時間を使っているので、
ご飯食べて風呂に入るとすぐ寝ないといけない時間になります🤓
韓国語の勉強をしたいけど寝る時間が無くなるので
してないにも関わらず布団に入ると寝れないんです❗❗❗❗❗❗❗
寝つきが悪いので朝スッキリ起きれません😭😭
そしてずっと眠い🤓寝ようとすると目がさえてしまうんです🤓
夜のルーティンとしてLINE漫画を読んでYouTubeみて寝てるんですが、
寝れない原因は絶対これだろって思ってます（笑）
思ってるんですけど辞められない❗❗
見ないとソワソワして逆に寝れないし、
見たらシンプルに寝れない（笑）
睡眠剤導入したくないので何か寝れるBGM等を流して頑張って寝てみます🤓
ネルノダ飲んでみたりアイマスクとかも良さそうですかね🤔❓
オススメあれば是非教えてください❗
🤓この顔文字、細目で見るとミニオンにみえませんか？（笑）
なので多めに使ってみましたが、どうですか？みえますか？
（ちなみに私はミニオンが特別好きというわけでは無いです🤓）